WORD FIT MET QUINETICS.
Laat mij je begeleiden op jouw reis naar een gezondere en fittere versie van jezelf. Ontdek hoe ik je kan helpen jouw fitnessdoelen te bereiken en een levensstijl te creëren die je zult koesteren, dit alles via onderstaande services.
- Personal training
- Trainingsschema's
- Voedingsschema's
WORD FIT MET QUINETICS.
Laat mij je begeleiden op jouw reis naar een gezondere en fittere versie van jezelf. Ontdek hoe ik je kan helpen jouw fitnessdoelen te bereiken en een levensstijl te creëren die je zult koesteren, dit alles via onderstaande services.
![Quinten Dhaemer Gripe personal coaching Quinetics](https://quinetics.be/wp-content/uploads/2023/10/19-08-2023_QuintenDhaemergripe-84-3-1024x683.jpg)
ALS IK HET KAN, KAN JIJ HET ZEKER!
Ongeacht jouw doelstelling, of het nu gaat om fitter worden, afvallen of spiermassa opbouwen, ben je bij Quinetics aan het juiste adres. Met de volledige focus op op maat gemaakte trainingen en schema’s die precies aansluiten bij wat jij nodig hebt. Samen zullen we jouw fitnessreis vormgeven en streven naar blijvende resultaten.
![Quinetics pt Quinten Dhaemer Gripe](https://quinetics.be/wp-content/uploads/2023/10/19-08-2023_QuintenDhaemergripe-122-scaled-1-1024x683.jpg)
Services
BASISSCHEMA
![Standaard trainingsschema](https://quinetics.be/wp-content/uploads/2023/10/Ontwerp-zonder-titel-91.png)
- niet op maat
- geen wijzigingen mogelijk
- automatische berekening warm-up sets bij elke oefening
- info over uitvoering oefening
GEPERSONALISEERD
INTERACTIEF TRAININGSSCHEMA
![](https://quinetics.be/wp-content/uploads/2025/02/icoon-trainingsschema.png)
- schema op maat
- wijzigingen mogelijk
- AUTOMATISCHE BEREKENING WARM-UP SETS BIJ ELKE OEFENING
- INFO OVER UITVOERING OEFENING
- automatische 1rm berekening bij elke oefening
BUNDELS
HALFJAARLIJKS
JAARLIJKS
LIGHT semiannual bundle
-
Personal coaching session
- New personalized schedule every 6-8 weeks
- Weekly check-up
- Measurments + Fat calculating
- Macro calculation
- 24/7 available for questions
semiannual BUNDLE
- Personal coaching session every week
- New personalized schedule every 6-8 weeks
- Weekly check-up
- Measurments + Fat calculating
- Macro calculation
- 24/7 available for questions
light bundle
- Personal coaching session every 2 weeks
- New personalized schedule every 6-8 weeks
- Weekly check-up
- Measurments + Fat calculating
- Macro calculation
- 24/7 available for questions
All-in-one bundle
- Personal coaching session every week
- New personalized schedule every 6-8 weeks
- Weekly check-up
- Measurments + Fat calculating
- Macro calculation
- 24/7 available for questions
Heeft u nog vragen? Twijfel niet om contact met mij op te nemen
![](https://quinetics.be/wp-content/uploads/2023/10/Ontwerp-zonder-titel-62.png)
over mij
MOVE. GROW. THRIVE.
Ik ben Quinten Dhaemer Gripe, een gecertificeerde personal trainer en model uit Gent. Met meerdere jaren ervaring bij Jims aan de Sterre in Gent (toemalig Oxygen) waar ik diverse lessen heb gegeven vond ik dat het nu tijd werd om mijn uitgebreide kennis over fitness en gezondheid over te brengen op individuen.
Daar is mijn werk ook uitgegroeid tot passie waaruit Quinetics is ontstaan. Ik heb constant fysieke doelen waardoor ik altijd aan het bijleren ben zodanig ik mijn doelen haal en hieruit mijn kennis kan overdragen om uw doelen te behalen.
stan vanhecke2023-12-14 Topcoach! Niels Stroo2023-12-14 Fantastische coach die weet wat hij zegt! Mich V2023-12-13 Hele goede coach die doet afzien op een leuke manier en sporten enorm leuk maakt! Kijk al uit naar de volgende les. Keep up te good work!! Joe2023-12-13 كونتن جدّي و التمرن معه ممتع و مفيد. ضغ إلى ذلك أنه يشارك جديّاً بمسابقات كمال الأجسام. أنصحكم التمرن مع كونتن ! Vlada Skripotchkina2023-12-13 AMAZING coach, very friendly, knowledgeable and funny! 🙌🏻 Mathias Decruyenaere2023-11-12 Als dichte vriend van Quinten ben ik getuige geweest van de ontwikkeling van Quinetics. Quinten’s sportieve prestaties spreken voor zich, maar waarvoor ik hem echt bewonder is zijn vastberadenheid om zijn klanten te helpen dezelfde resultaten te behalen. Zelfs als hij spierpijn heeft, staat hij altijd klaar om samen met jou alle oefeningen te doorstaan. Quinten is echt betrokken bij zijn klanten en zijn enthousiasme in de fitness is aanstekelijk. Met hem als trainer, ben je op de juiste weg naar succes. Kyrill Sys2023-11-04 Quinetics neemt de tijd om te luisteren wat je probeert te bereiken en maakt dan een schema op maat! Het was super om eindelijk terug progressie te zien!! dieter van speybroeck2023-11-04 Zeker aan te raden. Zeer professioneel en weet waar hij mee bezig is. Zijn tips hebben me naar een hoger niveau gebracht waarvan ik niet dacht dat het mogelijk was.
Boek nu jouw afspraak!
Ik ben 24/7 bereikbaar via e-mail, telefoon en sociale media. Heb je een vraag? Wil je een training of schema boeken? Shoot!
Hé, waar wacht je nog op?
![](https://quinetics.be/wp-content/uploads/2023/10/Ontwerp-zonder-titel-95-1024x819.png)