BELGISCH KAMPIOEN

In het thema van doelen behalen wil ik graag mijn ervaring delen met het halen van een specifiek doel.

In 2022 kreeg ik het idee om mee te doen met het Belgisch kampioenschap Men’s Physique en dat zou dan ook mijn eerste bodybuilding competitie zijn waarbij ik deelneem.

3 maanden ervoor heb ik dan effectief beslist om het een kans te geven. De opbouw is een gigantische test van je doorzettingsvermogen want om zo ‘droog mogelijk’ te staan komt er heel wat bij kijken. Trainingen die je telkens tot je absolute limieten duwen 6 dagen in de week, een dieet zo strikt dat ik 80 % van wat ik effectief at het huis niet meer binnen kwam. Geen feesten, geen alcohol , absoluut niks dat je spieren of vetpercentage aantasten. De echte test lag in de laatste 2 weken waarbij ik 1/3 at vergeleken met 3 maanden ervoor.